Action de prévention autour de l’équilibre alimentaire et l’activité physique pour tous les résidents.

Objectifs de l’action:

• • • Eduquer à la nutrition et prévenir les problématiques de surpoids et d’obésités.
    • Créer du lien social.
    • Retrouver du lien social

Réalisation : 

Des ateliers animés par une diététicienne/nutritionniste en vue d’accompagner et de conseiller les résidents. Une action menée sur 7 mois autour de 25 participants.

Déclinaison des ateliers sous 5 thématiques 

• Les groupes d’aliment
• L’organisation
• Les bonnes pratiques
• L’alimentation équilibré

Nous avons également organisé des ateliers avec une naturopathe et un coach sportif.

Activités sportives

Groupe de 10-15 personnes

• Séance de sport bien-être
• Renforcement musculaire et cardiovasculaire
• Etirement et assouplissement

Fin des ateliers en octobre 2023